30.9.2013

30. září 2013 v 7:43 | Gabien |  Deník

Tak hlásím dnes ráno 74,1 kg - což je půl kila za minulý týden. Vím, nic moc, i já jsem to čekala lepší, ale asi to bude ten burčák a to víno - no holt Morava. Ale díky za komentíky, skutečně jsem si jí užila. Ode dneška najíždím na dietu, která je na 14 dní - už jsem jí jednou držela a shodila jsem za těch 14 dní 4 kg, tak snad mi pomůže i tentokrát. Snad najdu každý den čas sem napsat ten jídelák, jak má být a také ten, jak mně se to povedlo. Jo a taky jsem si objednala krásné motivační šaty na ples, který máme za necelé 2 měsíce. Takže do nich musím zhubnout, protože do nich mi moje váha prostě musí ukázat číslo od 70.
Takže dnešní jídelníček by měl vypadat takto:
7:00 - pribináček
10:00 - tvaroh
13:00 - 10 dkg libového masa
16:00 - 15 dkg zeleniny
19:00 - 2 vařená vejce
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dandeoin dandeoin | Web | 30. září 2013 v 16:52 | Reagovat

tak doufám že se ti to vydaří jak chceš :) .. a jakoupak dietku držíš? :)

2 Misterioa Misterioa | Web | 30. září 2013 v 20:52 | Reagovat

Jaká to je dieta? :) My to dáme! Přeju hodně štěstí... a máš pěkný ten jídelníček :)

3 Panda E. Panda E. | Web | 1. října 2013 v 20:06 | Reagovat

Ahoj. Vím, že ti do toho nemám co říkat... ale vážně NECHOĎ TAM! A dokud ještě můžeš... prostě řekni ANĚ NE! Víš, možná se to nezdá, nepřipadáš si jako hubená holka. Ale i když nejsi hubená, jíš málo... tělo si proto začne víc a víc ukládat tuky, pak ho vyhladovíš, ale jakmile budeš jíst víc, zase si ty zásoby uloží... Prostě to tělo celé zblbneš. Promiň, pokud to zní tak nějak vtěrně, protože vím, že ti do toho nemám, co kecat, ale byla jsem tam a vím jaké to je... Naštěstí pro mě tu byl člověk, co mě dokázal zastavit...

4 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 3. října 2013 v 11:09 | Reagovat

Já se teď taky snažím jak ďas, už jen proto, že mě koncem měsíce čeká vstupní prohlídka k doktorce... A pak je tu taky maturitní ples... :-P Věřím, že se ti dietka určo povede a hubnutí se zase rozjede. Já už šetřím na novou váhu a jsem zvědavá na výledky... :-D Drž se!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama