11.a12.5.2013

12. května 2013 v 13:36 | Gabien |  Deník

11.5. - jídelníček:
12:30 - bramborová kaše + plátek uzeného lososa + hlávkový salát
18:00 - asi 3 dkg nivy + půl papriky a asi 10 koleček okurky
večer - 0,7 l bílého vína

12.5. - jídelníček
9:30 - broskvový jogurt + kousek buchty
12:30 - 3 lžíce bramborové kaše
16:30 - activia nápoj
19:30 - 4 lžíce milánského rizota
0,4 l bílého vína
pohyb: 3 hodiny úklid baráku + 8 min. ABS


Včera večer setkání s kamarádkama a popíjení. Doufám, že ty kalorie z toho dnes spálím při cvičení. Aspoň, že jsem si k tomu nedala žádné jídlo.
Dnes jsem nevyspalá a půjdu si na chvíli lehnout. Chlapi odjeli do lesa na dřevo, tak je tu klid. Zítra vážení. Netěším se na něj, tento týden jsem dost hřešila...
No, uvidíme.
Každopádně mi 2 kamarádky, s kterýma jsem se neviděla asi 3 měsíce řekly, jak jsem zhubla a jak mi to teď sluší. A to vždycky potěší :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Misterioa Misterioa | Web | 12. května 2013 v 16:55 | Reagovat

Náhodou to máš skvělé. A určitě to když tak spálíš! :) Jo, já jsem taky nevypsaná a přemýšlím, že si taky půjdu lehnout a vážení určitě dopadne fajn. :)

2 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 12. května 2013 v 18:22 | Reagovat

Taky bych chtěla slyšet ty komplimenty... Bohužel slýchám opak... ch jo... :-( Jinak na stěhování se těším moc... A ješě víc na praxi... Teď jdu poslední týden do školy a pak tři týdny v práci... :-)

3 coldplay-ana coldplay-ana | 12. května 2013 v 19:18 | Reagovat

mňamka losos :) moc pěkné :) jinak bohužel, to tričko není moje :( mám černé, ale je příšrně krátké, tak se to stydím nosit :D

4 Misterioa Misterioa | Web | 12. května 2013 v 19:45 | Reagovat

Jedu tam za 14 dní. :) Jé, do Švýcarska se chci taky podívat! :) Já tam jedu na 5 dní, z toho jsou dva dny cesta, takže na Paříž budu mít 3 dny. :) A ty to určitě pod 70 dáš než pojedeš do Švýcarska. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama